Prosím spinkej

Věnované problematice spánku dětí a usínání.

  • Spánek dětí
    • novorozenci 0–6 měsíců
    • Batolata 6–17 měsíců
    • Děti 18–24 měsíců
    • Děti 2–5 let
    • Blog
  • Reference
  • O projektu
    • Média
    • Poradenství
    • Sympozium
  • Přednášky
  • Audiopřednáška
  • Knihy
    • S láskou o dětském spánku
    • Pohádkopsaní
    • Rozprávkovanie
    • Uspávání podle 5 smyslů
  • E-shop
  • Kontakty
    • Podmínky ochrany osobních údajů
    • SOUBORY COOKIE
    • Všeobecné obchodní podmínky
  • 0 položek0,0 Kč

Dopis miminka: Maminko, brzy budu spát celou noc

01/03/2015 by Lenka Medvecová 16 komentářů

Untitled-1 B

S naším spánkem je to jako na houpačce. Jednou nahoru, jednou dolů. Mrzí mě, že zatím nedokážu přijít na to, jak si náš spánek představuješ. Kolik hodin je pro tebe málo a kolik moc? Nevyznám se v čase. Zatím se prostě budím, když tě necítím u sebe nebo když mě něco trápí.

Vím, že už si nemůžeš pamatovat, jaké to bylo, když jsi byla miminko. Pamatuješ si ale ještě, jaké to bylo, když jsi najednou z osmi hodin spánku spala jen dvě tři hodiny v kuse a někdy méně? Jak těžké pro tvé tělo bylo se s tím vypořádat? Stejně těžké je pro mě spát najednou celou noc bez toho, abych se napil nebo najedl, bez toho, abych cítil tvou přítomnost, abych slyšel tvůj hlas, abych věděl, že jsem v bezpečí.

Mé smysly vnímají každý den nové chutě i vůně. A moje tělo vnímá i různé pocity. Cítím, když jsi nervózní, cítím, když se trápíš i když jsi nejistá. Tak rád bych ti pomohl. Zatím to však neumím jinak než tím, že chci ležet u tvého srdce a slyšet jej. Bije tak krásně rytmicky. Často i přes tvé nejisté pocity, které ještě nechápu.

Chci poznat tvůj svět

Jsi to nejkrásnější, co jsem kdy viděl. I když si zrovna nestihneš učesat vlasy nebo chodíš po bytě celý den v pyžamu. Máš tu nejhezčí vůni ze všech, přestože jsi kvůli mně už třetí den nestihla jít do sprchy. Ve tvém náručí se cítím, jako by mě chránil celý svět.

Nekladu si podmínky své lásky k tobě ani po tobě nechci, abys byla dokonalá. Miluji tě, i když se na mě zlobíš, miluji tě, i když se na tebe zlobím já.

Nepotřebuji, abys mi věnovala sto procent svého času. Chci poznat tvůj svět. Vezmi mě s sebou na místa, která máš ráda. Ukaž mi věci, které ráda děláš. Ukaž mi, jak funguje naše rodina, naše zvyky, jídlo i tradice. Chci to vše s tebou poznávat. Potřebuji tě, abych jednou sebevědomě vykročil do života sám.

Nejsem manipulátor, jen si někdy nerozumíme

Vážně nemám v plánu tě trápit a zničit tě únavou. Možná to tak někdy nevypadá, ale také toužím po dobrém kvalitním odpočinku. Někdy mi to ale nejde kvůli bolestem, o kterých ti zatím neumím říct. Jindy pro mě kvalitní spánek znamená prostě něco zcela jiného než pro tebe. Pozoruji a učím se od tebe. Postupně se naše spánkové představy jistě setkají. Je to lety ověřená praxe. Našeptává mi to tak příroda. Prosím, netlač na mě. Nenechávej mě v té tmě samotného, když pláču.

Miluj mě prosím takového, jaký jsem. Obejmi mě a přijmi mě. Pro mě jsi to nejcennější, co mám, už od chvíle, co jsem v bříšku poprvé uslyšel tvůj hlas.

e-kniha_nejvetsi myty o spanku deti_banner_slider

 

 

Filed Under: Batolata 6–17 měsíců, novorozenci 0–6 měsíců

« Jana Hašplová: Masáže dětí zlepšují spánek a prohlubují vztahy v rodině
Zpověď maminky: Bojovala jsem v porodnici o každý kontakt s dcerkou »

Comments

  1. Terkkyna says

    08/05/2016 at 19:38

    Nádherný dopis, jak tak čtu komentáře, tak nejsem jediná komu se vlily slzy do očí.. 🙂 Náš tříměsíční Martínek většinou krásně spinká, ale najdou se i dny, kdy ho většinu noci chovám v náručí, aby se vyspinkal. Pro něj bych si ty ruce klidně i uřízla, kdyby mu to mělo pomoct spokojeně spinkat 🙂

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
    • Petra says

      20/10/2016 at 21:01

      Jako kdybych to psala ja. Taky mame 3m Martinka klidase co krasne spinka 🙂 a taky tady u toho rvu:D

      Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  2. Katerina says

    29/10/2015 at 22:48

    Nadhera…a jak se mi pobrecela. Mam 7 mesicniho chlapecka, ktery od 4 mesicu spinka na mamince a kdyz se kazde rano probudime tak se krasne usmeje. To mi staci a dava silu na cely den.

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  3. Aneta says

    12/05/2015 at 21:02

    Ja mam 3letou dceru.Ktera se od narozeni budi kazdou noc.A nezlepsuje se to.Je to krasne nspsany dopis.Ale jak pro koho;-)

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  4. Ada says

    12/03/2015 at 12:51

    Naozaj krasne, ale aj napriek tomu sa nasa 19-mesacna dcerka prebudza v noci aj 5x. Milujem ju, ale fakt by som sa po 2,5 roku konecne rada vyspala:-)

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  5. Ada says

    12/03/2015 at 12:48

    Fakt krásne., napriek tomu naša 19-mesačná dcérka sa v noci zobúdza na dojčenie aj 5x. Milujem ju, al efakt by som sa po 2,5 roku rada konečne vyspala:-)

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  6. veronika machova says

    07/03/2015 at 20:11

    dakujem, velmi za tento dopis, mne uz dochadzaju aj mentalne sily, fyzicky uz som na tom vlemi zle, mala od malicka velmi zle spi, skusali sme uz kadeco, ma uz 9 m vzdy ked budem zasa uplne na dne, tak si toto precitam a opat k nej pojdem s laskou, dakujem velmi….

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  7. Kamil Pokorný says

    04/03/2015 at 21:31

    Nádherné, a já bych tam doplnil ještě k tomu nejkvalitnějšímu spánku pár zásadních připomínek a proseb za miminka, která za nic nemohou a jsou bezbranná:
    Rodiče, prosím, nepoužívejte elektronické chůvičky a nepoužívejte wi-fi. A pokud se bez toho neobejdete přes den, vypínejte tato velice silná agresivní elektromagnetická pole aspoň přes noc, protože zbytečně dochází k velmi silné destrukci a poškození buněčných stěn, membrán, krevního obrazu, imunitního a nervového systému. To, že naše země uzákonila velmi tolerantní limity neznamená, že jsou zdraví bezpečné. Původní studie, potvrzující škodlivost, byly kolem roku 2000 doslova smeteny ze stolu. Zjistěte si více o skutečných vlivech elektrosmogu a chraňte zdraví sobě a především ještě citlivějším dětem, natož miminkům!!!
    Děkuji za ně ze srdce, za všechny, protože tyto vlivy pozoruji v rodinách a měřím několik roků, a je velmi smutné a zbytečné, k jakým zdravotním poškozením a chronickým onemocněním dochází (ještě ve spojení s očkováním a jinými lahůdkami) a také pak vidím mnohá uzdravení, když se moudří rodiče mnohých zbytečných vlivů, jako je wi-fi a chůvička, z domácnosti zbaví. Hodnoty vyzařování tisícinásobně převyšují doma naměřené hodnoty z venkovních vysílačů atd. Buďte zdrávi!

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  8. Andy says

    04/03/2015 at 9:19

    Takle nádherný dopis jsem snad nikdy nečetla…Také mám 11týdenní miminko,uplně mě to rozplakalo:-))

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  9. angi says

    04/03/2015 at 9:11

    Pri casti”cely den v pyzame” som sa zasmiala a hned mi aj vyhrkli slzy.Nas nespavi drobcek zrazu spinka celu noc.Ma 9 mesiacikov.Nemozem tomu uverit.Ano, asi prisiel jeho cas

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  10. Mirka rika says

    03/03/2015 at 22:13

    Je to uzasne prekrasnená sdeleni, které nic nemůže prekonat ….

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  11. Šárka says

    03/03/2015 at 21:24

    To je nádherný dopis! Jako by ho psala moje milovaná holčička. Od chvíle, kdy jsem ho četla je každé moje noční probuzení o něco snazší:-) Moc děkuji!

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  12. míša says

    03/03/2015 at 20:26

    Tak krásné, mě poslala odkaz moje mamča mám 6měsíční holčičku a krásně jsem si pobrečela, díky za ty slova:-)

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  13. Petra says

    03/03/2015 at 15:09

    Krásně napsané 🙂 Také mam 4,5 mesice maleho raubire 🙂

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  14. Eva says

    03/03/2015 at 10:51

    nádherné! Mám tříměsíční holčičku a u čtení dopisu miminka bulím jako želva!

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit
  15. michaela says

    02/03/2015 at 15:17

    To je nejkrásnější co jsem kdy četla. Mam 7 týdenní miminko. Moje oči nezůstaly suché. Prostě nadherné. Děkuji.

    Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.

Sledujte nás na:

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Nová kniha S láskou o dětském spánku

PŘÍBĚHY MAMINEK

Moje čtyřměsíční dcerka měla problémy s usínáním. Lenka mi poradila nošení přes den a bílé šumy v noci. Nakonec jsem ze všeho měla dobrý pocit. Protože dcera byla spokojená a já taky, když jsem viděla, že jí nic netrápí, nebrečí a pěkně spí.

Petra, Olomouc

Náš roční syn se najednou začal budit s pláčem čtyřikrát za noc.Napsala jsem Lence. Dnes spí opět celou noc. Navíc nás začal ráno budit pusinkami. Nejen, že se vyspíme, ale jsme si bližší. Důležité je naslouchat sobě a svým pocitům, a nejen okolí. Nebo najít někoho, kdo nám pomůže znovu naslouchat vlastnímu instinktu.

Lucie Hrkotová, Sázava

Na začiatok sa musím veľmi poďakovať pani Lenke za povzbudenie a pozitívnu energiu. Už som bola strašne zúfalá, lebo môj vtedy 7-mesačný synček vôbec nechcel spinkávať poobede. Kamarátky a okolie radili všetko možné a všetko možné. Vyskúšala som takmer všetko. Nakoniec nám pomohla až konzultácia s Lenkou. Dnes spí Adamko vždy aj poobede. Je to veľká zmena. Je živší, spokojnejší, viac sa začal aj hýbať.

Martina, Slovensko

Děkuji Lenko za Vaše rady. Díky našemu rozhovoru jsem se uklidnila a udělala jsem to, co jsem cítila. Díky za podporu.

Radka, Liberec

Pohádkopsaní pro klidné spaní

Rozprávkovanie pre spokojné spinkanie

Další články o spánku dětí

Jsi skvělá máma

Jak si poradit se změnou času

Jak se zkoumá spánek v Anglii

Růst zoubků a noční buzení aneb jak zklidnit neviditelný zub

Prosím Spinkej na Facebooku

Prosím spinkej na Instagramu

Více...Sledujte nás na Instagramu

prosim spinkej_uvodni foto_Lenka Tinkova_2018_10_28

Sledujte nás na:

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Napište mi

Bojujete se spánkem svého děťátka, chcete uspořádat ve svém mateřském centru přednášku o spánku nebo se se mnou podělit o zajímavé nápady či zkušenosti? Neváhejte mě kontaktovat. Budu ráda i za vaše tipy či připomínky.
Pokojné noci přeje Lenka.
Kontakt naleznete zde →

Přihlášení k odběru novinek

© ProsimSpinkej 2014 Obsah stránky je možné kopírovat jen se souhlasem autora.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.