Prosím spinkej

Laskavý přístup ke spánku dětí s ohledem na zkušenosti, individualitu rodin i nejnovější vědecké poznatky.

  • Články
  • Knihy
    • Pohádkopsaní
    • S láskou o dětském spánku
    • Batole
  • eSHOP
  • O projektu
    • O mne
    • CV ENG
    • Média
    • Reference
    • Poradenství
    • Sympozium 2018
    • Přednášky
    • Sympozium 2019
      • Sympozium 2019
      • Symposium 2019 ENG
    • Kontakty
      • Podmínky ochrany osobních údajů
      • SOUBORY COOKIE
      • Všeobecné obchodní podmínky

O projektu

ProsímSpinkej není jen projekt pro rodiče – je to naše srdcová záležitost

Jsem Lenka, někdy mi říkají paní ProsímSpinkej, ProsímSpinkej nebo některé starší děti mě nazývají i spánková víla. Jsem maminkou dvou holčiček (5 let a 9 let), antropoložkou a spisovatelkou.

Na úplném začátku byla touha podpořit rodiče, kteří nechtějí jít cestou vyplakávání a dodat jim motivaci, aby hledali vlastní cesty a nepodléhali tlaku okolí, který zbytečně stresuje je i jejich děťátko.

V roce 2013, rok po narození první dcery, jsem začala psát o spánku, o příbězích různých rodin a o nevýhodách vyplakávání a založila jsem web ProsímSpinkej. Od té doby se moje tehdejší profese začala měnit bez toho, abych to nějak předem plánovala – z novinářky se postupně stala laktační poradkyně, lektorka dětských masáží, spánková poradkyně, a nakonec vědkyně v mezinárodním týmu spánkových vědců.

Práce s rodinami mě přivedla ke studiu antropologie a k výzkumu, a nakonec také k psaní knih pro rodiče a děti. V současnosti se věnuji výzkumu pro anglickou spánkovou laboratoř, psaní knih, vzdělávání odborníků a podpoře rodin.

V průběhu této cesty se mým nadšením pro spánek a pomoc rodinám nadchl i manžel Peter. A tak jsme se oba naplno pustili do projektu. Díky jeho pomoci s organizační stránkou se mohla uskutečnit také dvě velká odborná sympozia v Praze, ale i mnoho přednášek po celé České republice. V současnosti má v PS na starosti e-shop, komunikaci se zákazníky, organizaci přednášek a vzdělávacích akcí.

Vše nelze shrnout do krátkého příběhu. Mezi řádky si doplňte také spoustu probdělých nocí s naší první dcerkou, která měsíce spala jen v našem náručí a k této práci mě přivedla. Potom také hodiny a hodiny studia, ale i ponocování u příběhů rodičů; stovky kilometrů na přednášky po celé ČR, když jsme ještě v našem prvním malém autíčku jezdili přednášet do různých mateřských center; obrovský stres, ale i záplavu nadšení a štěstí při organizaci dvou sympozii pro odborníky; dlouhé měsíce příprav na vysněnou školu, a mezitím mnoho radostí a starostí všedních dnů. Miluji své poslání se vším, co k němu patří.

Lenka Medvecová Tinková – Vzdělání/praxe/věda

  • Candidate Durham University, Great Britain
  • Členka týmu Durham Infancy and Sleep Center, Great Britain
  • vzdělání v oboru obecná antropologie, se specializací na sociokulturní antropologii a etologii – Univerzita Karlova, Praha.

Během studia jsem se zaměřovala na výzkum normality dětského spánku v československém prostředí. Výzkum zahrnoval také několikaletý etnografický výzkum v českých a slovenských rodinách.

  • Certifikát laktační poradkyně – Laktační liga (2014)
  • Certifikát Lektorský výcvikový kurz masáže dětí a kojenců (pod vedením Jany Hašplové)
  • Certifikát o absolvování akreditovaného vzdělávacího programu pod vedením psychologa s názvem: Uvolnění napětí a využití relaxačních technik při práci s klientem
  • Certifikát o absolvování workshopu pro odborníky – baby sleep patterns – autor, psycholog Andrew Meyers, Bournemouth University, Great Britain

 

ÚČAST NA KONFERENCÍCH A VZDĚLÁVÁNÍ ODBORNÍKŮ

ROK 2021

  • Výroční mezinárodní konference Durham Infancy and Sleep Center. Téma: „Sleep talk, how language influences and is influenced by infant sleep practices.“
  • Konference e-klinická prax pre pediatrov: Vystoupení na téma: „Dětský spánek pohledem evoluční biologie a medicínské antropologie.“

ROK 2019

  • Vystoupení na odborné konferenci Kojení a Laktace pořádané Českou neonatologickou společností a Národním Laktačním Centrem. Téma: „Normální vývoj dětského spánku“
  • Odborné sympozium o spánku dětí v Praze. Téma: „Nevýhody metod vyplakávání a kontrolovaného pláče. Profesionální poradenství a podpora rodin v oblasti dětského spánku.“

Hlavním hostem sympozia byl celosvětově renomovaný spánkový vědec, americký biologický antropolog Prof. James J. McKenna., PhD.

ROK 2018

  • Odborné antropologické sympozium o spánku dětí v Praze – rok 2018. Téma: „Normální spánek dětí pohledem českých rodin.“

Hlavním hostem byla biologická antropoložka a zakladatelka spánkové laboratoře z Velké Británie, Prof. Helen Ball, PhD.

Pravidelné akce 2014 -2019

  • Pravidelná vystoupení po celé ČR v různých městech na akcích Světový Týden Respektu k Porodu – od roku 2015
  • Workshopy a přednášky pro rodiče na téma dětský spánek – od roku 2014. Od roku 2014 do roku 2019 přednášela ve více než 100 mateřských centrech po celé České republice.

 

Sledujte nás na:

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Pohádkosnění

S láskou o dětském spánku

prosim spinkej_uvodni foto_Lenka Tinkova_2018_10_28

Knihy pro rodiče i děti pro klidnější spánek a usínání celé rodiny, najdete na našem e-shopu.

Klidné dny i noci přeje Lenka.

Přihlášení k odběru novinek

© ProsimSpinkej 2014 Obsah stránky je možné kopírovat jen se souhlasem autora.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.